Running (Trail) 56:08 8.0 km (7:01 / km) +134m6:28 / km ahr:127 max:166 rhr:50 slept:8.25 weight:82kg shoes: Salomon SpeedSpike
5kg reppu ja sauvat.
Eilen illalla juhlistettiin itsenäisyyspäivää illallisen merkeissä kotona, kun olen reissussa 06.-08. - lasi punaviiniä näkyy hyvin leposykkeissä ja suolainen kala & poronkäristys nesteissä kropassa painona.
Oh well - jos nyt Jouluun saakka vetäisi taas tiukkaa linjaa.