Training Log Archive: Useless FoolIn the 7 days ending Nov 1, 2015:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Nov 1, 2015 #
7 PM
Running 34:36 [2] 6.29 km (5:30 / km) +96m 5:07 / km
shoes: Salomon X-Series
Marrasputken eka. Sykemittari taas sekoili oikein huolella....
Saturday Oct 31, 2015 #
7 PM
Running 36:31 6.14 km (5:57 / km) +38m 5:46 / km
ahr:147 max:178 shoes: Salomon X-Series
Jee, viimein pääsin ulos tästä mökistä ja vähän hölkälle.
Sykkeet koholla lentsun jälkeen ja tuli höpistyä Erkin kanssa koko matka.
Pistetäänpä vielä pienet rumpusoolot sen myötä että pääs lenkille.
Sykkeet koholla lentsun jälkeen ja tuli höpistyä Erkin kanssa koko matka.
Pistetäänpä vielä pienet rumpusoolot sen myötä että pääs lenkille.
Old MacDonald Had A Farm Drumming - JOEY MUHAVIDEO 31!OLD MACDONALD HAD A FARM!!! hahaha <3 <3
Posted by Joey Muha on Saturday, 31 October 2015
Tuesday Oct 27, 2015 #
8 PM
Recovery (FoamRoll) 30:00 [1]
Flunssaa meinaa pukata ja niskan lihakset ihan törkeässä jumissa perjantain otb:n jäljiltä.
Monday Oct 26, 2015 #
7 PM
Recovery (FoamRoll) 30:00 [1]