Training Log Archive: simpyIn the 7 days ending Jun 25, 2011:
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Saturday Jun 25, 2011 #
Road Run 44:00 [3] 7.0 km (6:17 / km)
shoes: ADIDAS-adiSTAR Salvation
Wednesday Jun 22, 2011 #
GYM (PLYO) 58:00 [3]
MTB (AR Style) 2:38:00 [3] 43.5 km (3:38 / km)
Tuesday Jun 21, 2011 #
GYM 43:00 [3]
Monday Jun 20, 2011 #
GYM (kempo....) 1:02:00 [3]
Sunday Jun 19, 2011 #
Road Ride (FAMILY RIDE) 1:33:00 [0] 21.5 km (13.9 kph)