Training Log Archive: simpyIn the 7 days ending Mar 15, 2014:
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Friday Mar 14, 2014 #
GYM 45:00 [3]
Wednesday Mar 12, 2014 #
Road Run 2:43:00 [3] 19.93 km (8:11 / km)
shoes: Salomon SpikeCross 2011 - Blac
Tuesday Mar 11, 2014 #
2 PM
Road Ride 1:20:54 [3] 35.49 km (26.3 kph) +799ft
Monday Mar 10, 2014 #
Treadmill 55:00 [3]
GYM 20:00 [3]