Annual Training: Bash
| Year | Training hours by intensity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||
| 2008 | | |||||||||||||
| 2007 | | |||||||||||||
| 2006 | | |||||||||||||
| 2005 | |
| Year | Training hours by activity | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 650 | |||||||||||||
| 2013 | | |||||||||||||
| 2012 | | |||||||||||||
| 2011 | | |||||||||||||
| 2010 | | |||||||||||||
| 2009 | | |||||||||||||
| 2008 | | |||||||||||||
| 2007 | | |||||||||||||
| 2006 | | |||||||||||||
| 2005 | |
| Week Ending | Training kilometers by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5000 | ||||||||||
| 2013 | | ||||||||||
| 2012 | | ||||||||||
| 2011 | | ||||||||||
| 2010 | | ||||||||||
| 2009 | | ||||||||||
| 2008 | | ||||||||||
| 2007 | | ||||||||||
| 2006 | | ||||||||||
| 2005 | |
| Adventure Racing |
| Mountain Biking |
| Orienteering |
| Other |
| Paddling |
| Power Yoga |
| Road Biking |
| Rollerskiing |
| Running |
| Ski Training |
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| Snowshoe Running |
| Snowshoeing |
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| XC Skiing - Classic |
| XC Skiing - Skate |