Monthly Training: josh blyleven
| Month | Training hours by intensity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | ||||||||||||||
| 2013.1 |  | ||||||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||||||
| 2012.3 | | ||||||||||||||
| 2012.2 | | ||||||||||||||
| 2012.1 | | ||||||||||||||
| 2011.12 | | ||||||||||||||
| 2011.11 | | ||||||||||||||
| 2011.10 | |
| Month | Training hours by activity | ||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 56 | ||||||||||||||
| 2013.1 | | ||||||||||||||
| 2012.12 | | ||||||||||||||
| 2012.3 | | ||||||||||||||
| 2012.2 | | ||||||||||||||
| 2012.1 | | ||||||||||||||
| 2011.12 | | ||||||||||||||
| 2011.11 | | ||||||||||||||
| 2011.10 | |
| Month | Training miles by activity | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 250 | ||||||||||
| 2013.1 | |||||||||||
| 2012.12 | |||||||||||
| 2012.3 | |||||||||||
| 2012.2 | |||||||||||
| 2012.1 | |||||||||||
| 2011.12 | |||||||||||
| 2011.11 | |||||||||||
| 2011.10 |
| hill run |
| Kayaking |
| labour |
| Mountain bike |
| multi sport |
| Road bike |
| rogain |
| sea kayaking |
| strength training |
| stretching session |
| tramping |