Split Analysis
: Mt. Laurie training (APOC rerun)
alaric
| split | cumulative total | |||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | dist | time | place | delta | score | lost* | pace | dist | time | place | delta | pace | show comments | |||||||
| 1. | 225m | 1:58 | 1 | 0% | 8:44 | 225m | 1:58 | 1 | 0% | 8:44 | ||||||||||
| 2. | 600m | 4:46 | 1 | 0% | 7:56 | 825m | 6:44 | 1 | 0% | 8:09 | ||||||||||
| 3. | 150m | 1:35 | 1 | 0% | 10:33 | 975m | 8:19 | 1 | 0% | 8:31 | ||||||||||
| 4. | 412m | 2:57 | 1 | 0% | 7:09 | 1387m | 11:16 | 1 | 0% | 8:07 | ||||||||||
| 5. | 225m | 1:33 | 1 | 0% | 6:53 | 1612m | 12:49 | 1 | 0% | 7:57 | ||||||||||
| 6. | 270m | 1:53 | 1 | 0% | 6:58 | 1882m | 14:42 | 1 | 0% | 7:48 | ||||||||||
| 7. | 187m | 1:11 | 1 | 0% | 6:19 | 2069m | 15:53 | 1 | 0% | 7:40 | ||||||||||
| 8. | 277m | 2:43 | 1 | 0% | 9:48 | 2346m | 18:36 | 1 | 0% | 7:55 | ||||||||||
| 9. | 712m | 11:01 | 1 | 0% | 4:00 | 15:28 | 3058m | 29:37 | 1 | 0% | 9:41 | |||||||||
| 10. | 210m | 2:08 | 1 | 0% | 10:09 | 3268m | 31:45 | 1 | 0% | 9:42 | ||||||||||
| 11. | 465m | 3:24 | 1 | 0% | 7:18 | 3733m | 35:09 | 1 | 0% | 9:24 | ||||||||||
| 12. | 967m | 7:39 | 1 | 0% | 2:00 | 7:54 | 4700m | 42:48 | 1 | 0% | 9:06 | |||||||||
| 13. | 150m | 2:04 | 1 | 0% | 30 | 13:46 | 4850m | 44:52 | 1 | 0% | 9:15 | |||||||||
| 14. | 225m | 3:47 | 1 | 0% | 2:00 | 16:48 | 5075m | 48:39 | 1 | 0% | 9:35 | |||||||||
| 15. | 607m | 8:17 | 1 | 0% | 3:30 | 13:38 | 5682m | 56:56 | 1 | 0% | 10:01 | |||||||||
| 16. | 165m | 2:44 | 1 | 0% | 16:33 | 5847m | 59:40 | 1 | 0% | 10:12 | ||||||||||
| 17. | 225m | 56 | 1 | 0% | 4:08 | 6072m | 1:00:36 | 1 | 0% | 9:58 | ||||||||||
* red = reported, gray = calculated