Training Log Archive: Josse

Vaknade tidigt och låg och vred mig. Så sprang ut i morgondimman. Kändes väl okej att springa ändå. Tog det lugnt.

Ställde in Växjö Marathon. Feck.

Backintervaller. Första passet med lampa och vi var 4 tappra som kom ihåg att ta med: Elle, Lovisa, jag och Lilian. Sån vinst för damseniorerna.
Sprang 4+0+4 och struntade i väggen på mitten.
1:45 - 1:40 - 1:45 - 1:38 - vila - 1:05 - 1:11 - 1:05 - 1:05

Nej det gjorde ont i nedre delen av magen. Ilande känsla liksom. Stretchade nedanför markaspåret när Qenta sprang ett varv och sen joggade vi tillbaka. Var ute i luften i knappa timmen.