Attackpoint AR - performance and training tools for adventure athletes

Training Log Archive: Edvin Hellsten

In the 7 days ending Jun 13, 2021:

activity

time

miles

Orientering

2:01:16

11.4

(10:38)

18.35

(6:37)

Löpning

1:05:00

6.95

(9:21)

11.18

(5:49)

Cykel

22:38

7.11

(3:11)

11.45

(1:59)

Total

3:28:54

25.46

(8:12)

40.98

(5:06)

2:15

0:00

» now

Saturday Jun 12, 2021 #

Orientering 51:16 [4] 8.35 km (6:08 / km)

OL intz slingor på lindbacke

Thursday Jun 10, 2021 #

Cykel 22:38 [5] 11.45 km (1:59 / km)

drog ut bara fö att det regnade så jag drog och badade i hedåsen, så sjukt najs. pressade dit och klarade nästan sub 10 min

Tuesday Jun 8, 2021 #

Orientering 1:10:00 [5] 10.0 km (7:00 / km)
shoes: inov8 oroc

jaktstart på girot. gick ut som fyra men tryckte rätt bra i början så jag, ben, edvinoch orre kom ikapp dave i täten. Edvin och David var för starka, och orre fick släppa så jag myste runt större delen av banan med ben. helt okej fysiskt men jag tror att det finns mer att hämta, tekniskt okej, inga stora bomar men inget toppenflyt direkt

Löpning 1:05:00 [2] 11.18 km (5:49 / km)
shoes: nike zoom fly 3

nattlöp med joel bara för att det var så sjukt skönt ute kndes rätt bra. bad vid harrys också

« Earlier | Later »