Training Log Archive: Edvin Hellsten

In the 7 days ending Jun 27, 2021:

activity

time

miles

Orientering

3:59:15

19.96

(11:59)

32.12

(7:27)

Styrka

15:00

Total

4:14:15

19.96

32.12

[1-5]

3:59:15

2:03

0:00

Orientering 2:03:00 [3] 15.52 km (7:56 / km)

ÅRETS PASS. ol distans med många badpauser

Orientering 1:09:00 [4] 10.3 km (6:42 / km)

masstart på flatfjället mycket kul, mycket bom i början med sedan riktigt stabilt

Orientering 47:15 [3] 6.3 km (7:30 / km)

skogsprint, ganska omotiverad och inte superkul ol mensedan upp på toppen och det var mysigt

Styrka 15:00 [0]

med gänget i sälen