Week Ending | Training hours by intensity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 50 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 28, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 21, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 14, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 7, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Feb 28, 2009 |
Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| 50 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 28, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 21, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 14, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Mar 7, 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Feb 28, 2009 |
Week Ending | Training miles by activity | |||||||||||||||
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| 75 | |||||||||||||||
Mar 28, 2009 | ||||||||||||||||
Mar 21, 2009 | ||||||||||||||||
Mar 14, 2009 | ||||||||||||||||
Mar 7, 2009 | ||||||||||||||||
Feb 28, 2009 |
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