Training Log Archive: CasperSIn the 7 days ending Mar 1, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
| ||||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Mar 1, 2020 #
Löpning (8:an) 53:07 [3] 10.01 km (5:18 / km)
ahr:173 max:187 shoes: Nike Nike Air Zoom Pegasus 35
Höll lite högre tempo än igår för att känna lite mer på kroppen. Kändes sådär och känner att jag väldigt lätt kommer upp i puls men det försvinner nog när jag får i mig lite mer träning.
Saturday Feb 29, 2020 #
Jogg (Lugn jogg med mamma) 34:51 [3] 5.96 km (5:51 / km)
ahr:160 max:185 shoes: Nike Nike Air Zoom Pegasus 35
Första löpningen efter en veckas förkylning. Känner att jag väldigt lätt kommer upp i puls trots att jag inte håller så bra tempo.