Discussion: Kovaa...

Kovaa se vääntää! Hirveitä kilometrikertymiä. Pakko ihailla. Toivottavasti paikat kestää loppuun asti.

Jaa kuka?

Ei oo ongelmia ollut jalkojen kanssa, sellaista jumitusta mikä on vaan hyvä.
Sen myötä on "pakko" juosta oikein niin paikat pysyy kohtuullisen hyvin maa
Aikaisempiin vuosiin nähden tässä vasteharjoittelussa on mukana muutakin liikuntaa kuin vain juoksua, se tuntuu myös pitävän paikkoja oikein mukavasti auki.

Välillä noitten rattaiden ja muksujen työntäminen tuntuu vain kovin raskaalta väsyneellä kropalla, huomenna on taas horror-keskiviikko kun saa mennä juosten Vuosaari-Herttoniemi-Vuosaari pätkän tuon "rollaattorin" kanssa.

Vesille pitäisi keretä, eilen oli suunnitelmissa mennä mutta Heidi on kovassa kuumeessa. :(

Syystauteja on liikkeellä. Itsekin olen tässä potenut jotain nuhantapaista jo toista viikkoa. Yhtenä päivänä nousi kuume, muuten tää on tällaista perus tukkoisuutta ja köhimistä. Just sillai ärsyttävästi, että ei oikein uskalla treenata ettei tule mitään vakavaa seurannaistautia, mutta toisaalta sairaslomaakaan ei kehtaa ruinata kun ei sitä kuumettakaan ole.

Mun mielestä joko on kipeä jolloin ei treenaa tai sitten ei ole kipeä ja treenaa.
Se että on tukkoisuutta niin ne tulee ja menee, ei silloin nyt välttämättä kannata vk-treeniä mennä suolle vetämään kun voi vetää matalatehoista aerobista treeniä ilman että riskifaktori nousee kovinkaan korkealle. Mutta, tää on vaan mun mielipide enkä tiedä tästäkään asiasta mitään sen enempää kun mistään muustakaan. Joku jolla on allergioita on tukkoinen koko vuoden ja treenaa silti jatkuvasti. Joku toinen tekee jotain muuta.

Itse treenaan vaikka vähän nokka vuotaisikin, en mä mitään rehkimällä rehki mutta hidas mä nyt oon jokatapaussa. :o)