Recovery1:19:09 6.91 km (11:27 / km) +74m10:52 / km ahr:93 max:122 shoes: Salomon Speedcross 5
Ekaa kertaa ulkona koko viikolla, muuten on mennyt tiiviisti 4 seinän sisällä, yhtä lähikauppareissua ja koronatestissä käymistä lukuunottamatta.
Voisi vain todeta että vittu mitä paskaa.
5 päivään kuitenkin sai taottua joku reilu 60 tuntia töitä, helppoa ja hauskaa siis.
Tällä viikolla piti olla myös laivameklariliiton hallituksen illallinen, kokous sekä strategiapäivä ja perään Call To Agent tapahtuma. Joka olisi ollut ensimmäinen live-tapahtuma sitten koronan alkamisen.
Luonnollisesti, joutui jättämään väliin kun köhii, aivastelee, ääni poissa ja kuumeessa. Se kyllä harmitti kun olisi tehnyt hyvää nähdä alan kolleegoita.
Uni- ja ruokarytmin onnistuin tietty tuhoamaan jokseenkin täydellisesti tän viikon aikana joten hyvin menee.
On taas kyllä todella vaikea tämän flunssan jälkeen kääntää aikaiseen rytmiin, pitäytyä kasvisruokavaliossa ja pyörittää järkevää treenikokonaisuutta.