Week Ending | Training hours by intensity | |||||||||||
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| 10 | |||||||||||
5/26/24 | ||||||||||||
5/19/24 | ||||||||||||
5/12/24 | ||||||||||||
5/5/24 | ||||||||||||
4/28/24 | ||||||||||||
4/21/24 | ||||||||||||
4/14/24 | ||||||||||||
4/7/24 | ||||||||||||
3/31/24 | ||||||||||||
3/24/24 | ||||||||||||
3/17/24 | ||||||||||||
3/10/24 | ||||||||||||
3/3/24 | ||||||||||||
2/25/24 | ||||||||||||
2/18/24 | ||||||||||||
2/11/24 | ||||||||||||
2/4/24 | ||||||||||||
1/28/24 | ||||||||||||
1/21/24 | ||||||||||||
1/14/24 | ||||||||||||
1/7/24 | ||||||||||||
12/31/23 | ||||||||||||
12/24/23 | ||||||||||||
12/17/23 | ||||||||||||
12/10/23 | ||||||||||||
12/3/23 | ||||||||||||
11/26/23 | ||||||||||||
11/19/23 | ||||||||||||
11/12/23 | ||||||||||||
3/19/23 | ||||||||||||
3/12/23 | ||||||||||||
| 10 |
Week Ending | Training hours by activity | |||||||||||
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| 10 | |||||||||||
5/26/24 | ||||||||||||
5/19/24 | ||||||||||||
5/12/24 | ||||||||||||
5/5/24 | ||||||||||||
4/28/24 | ||||||||||||
4/21/24 | ||||||||||||
4/14/24 | ||||||||||||
4/7/24 | ||||||||||||
3/31/24 | ||||||||||||
3/24/24 | ||||||||||||
3/17/24 | ||||||||||||
3/10/24 | ||||||||||||
3/3/24 | ||||||||||||
2/25/24 | ||||||||||||
2/18/24 | ||||||||||||
2/11/24 | ||||||||||||
2/4/24 | ||||||||||||
1/28/24 | ||||||||||||
1/21/24 | ||||||||||||
1/14/24 | ||||||||||||
1/7/24 | ||||||||||||
12/31/23 | ||||||||||||
12/24/23 | ||||||||||||
12/17/23 | ||||||||||||
12/10/23 | ||||||||||||
12/3/23 | ||||||||||||
11/26/23 | ||||||||||||
11/19/23 | ||||||||||||
11/12/23 | ||||||||||||
3/19/23 | ||||||||||||
3/12/23 | ||||||||||||
| 10 |
Week Ending | Training kilometers by activity | |||||||||||
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| 100 | |||||||||||
5/26/24 | ||||||||||||
5/19/24 | ||||||||||||
5/12/24 | ||||||||||||
5/5/24 | ||||||||||||
4/28/24 | ||||||||||||
4/21/24 | ||||||||||||
4/14/24 | ||||||||||||
4/7/24 | ||||||||||||
3/31/24 | ||||||||||||
3/24/24 | ||||||||||||
3/17/24 | ||||||||||||
3/10/24 | ||||||||||||
3/3/24 | ||||||||||||
2/25/24 | ||||||||||||
2/18/24 | ||||||||||||
2/11/24 | ||||||||||||
2/4/24 | ||||||||||||
1/28/24 | ||||||||||||
1/21/24 | ||||||||||||
1/14/24 | ||||||||||||
1/7/24 | ||||||||||||
12/31/23 | ||||||||||||
12/24/23 | ||||||||||||
12/17/23 | ||||||||||||
12/10/23 | ||||||||||||
12/3/23 | ||||||||||||
11/26/23 | ||||||||||||
11/19/23 | ||||||||||||
11/12/23 | ||||||||||||
3/19/23 | ||||||||||||
3/12/23 | ||||||||||||
| 100 |
Athletics | |
Cycle | |
Hockey | |
Netball | |
Orienteering | |
Run | |
S&C | |
Stretching |