Running 34:09 5.79 km (5:54 / km) +38m 5:42 / km
ahr:131 max:146 slept:7.75 shoes: VJ Sarva Ice Hero
Kohtuulliset unet, tasasi pikkaisen edellistä yötä mutta silti väsytti aamulla.
Poltin käden kiehuvaan veteen illalla joten ilta meni aika pitkälti sen huoltamiseen.
Ei haitannut pahemmin unta.