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Week Ending | Training hours by activity | ||||||||||||||||||||||||
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Week Ending | Training miles by activity | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Adventure Race | |
Ascending | |
Biking | |
Biking - Backroads | |
Core | |
Cycleops Hammer | |
Hiking | |
Orienteering | |
Paddle | |
Run | |
Stepmill | |
Strength | |
Trek | |
Yardwork |